Перхоть... как много в этом слове
Любой человек, обнаружив у себя на воротничке рубашки противные белые чешуйки, сыплющиеся с волос, будет расстроен.
“Неужели у меня перхоть? Кажется, я ничего такого не делал, что могло не понравиться моим волосам, – будете думать вы, – может, это новый шампунь, смена погоды или перегрузки на работе?”
Вы можете долго рассуждать, выискивая причину случившегося, но, как говорится, в таком случае лучше не рассуждать, а действовать. Хотим поставить вас в известность, что перхоть может возникнуть как на сухих, так и на жирных волосах. И то, и другое неприятно. Ваш внешний вид, как бы вы респектабельно ни были одеты, будет, мягко говоря, небезупречен.
- Если ваши волосы излишне сухие и ломкие, и на коже головы появляются чешуйки белого цвета - это сухая себорея.
- Если же ваши волосы, наоборот, излишне жирные и покрыты чешуйками желтого цвета - это жирная себорея.
Себорея возникает, как правило, при нарушении работы сальных желез, их дисфункции. Если вы перекусываете на ходу, мало употребляете сырых овощей и ягод, забыли, что такое прогулки на свежем воздухе, или перенесли какое-то серьезное заболевание, ваш организм может не справиться и разбалансироваться. Сальные железы волос уменьшаются или, наоборот, начинают работать слишком активно. Это и приводит к неприятностям на волосяном покрове головы. Волосы быстро жирнеют, имеют неопрятный вид, или, наоборот, излишне сухие, ломкие, теряют свою эластичность и блеск. И, как было сказано ранее, в этом случае может появиться перхоть.
Почему у меня появилась перхоть?
Причина возникновения перхоти достоверно установлена. Сейчас практически все дерматологи в один голос утверждают, что перхоть - это грибковое заболевание. Да-да, не удивляйтесь, именно заболевание. По своей природе оно схоже с известной вам молочницей. Дело в том, что грибок, вызывающий перхоть, активизируется только в определенных условиях, когда сам организм не может дать ему достойный отпор. Снижение иммунитета и несбалансированное питание - именно тот случай, когда вы наиболее уязвимы.
Так как же все-таки бороться с перхотью?
Есть три ответа на поставленный вопрос. Можно использовать народные, проверенные многими поколениями людей средства. Это различные отвары и мази, изготавливаемые в домашних условиях, например:
Хорошо влияет на структуру волос и укрепление иммунитета ежедневное применение льняного масла. Можно ополаскивать только что вымытые волосы слабым раствором уксуса.
Второй вариант лечения - это использование готовых косметических средств, реализуемых в неограниченном количестве в аптеках и других торговых объектах. При выборе такого косметического средства в первую очередь следует обратить внимание на его состав. При лечении себореи используют шампуни, бальзамы, маски, в состав которых входят:
- кетоконазол или бифоназол,
- салициловая кислота,
- дисульфид селена,
- октопирод,
- деготь,
- сера.
Шампунь является привычным для нас средством ухода за кожей головы и волосами. Если шампунь подобран правильно, то волосы после мытья головы будут блестящими и шелковистыми, как в телевизионной рекламе. При выборе шампуня с лечебным эффектом не забудьте о его составе. Очень важно присутствие нескольких лечебных компонентов из представленного списка. Современные шампуни от перхоти снимают зуд и раздражение. Они способствуют регуляции работы сальных желез, а также смывают образовавшуюся перхоть. Обратите внимание на то, что шампуни, как правило, предназначены для разных типов волос. Если у вас жирная себорея, то и шампунь необходимо покупать для жирных волос, соответственно, при повышенной сухости - шампунь для сухих волос. Составы этих косметических средств сильно варьируются.
Тем не менее, лечебный шампунь - не панацея, не переусердствуйте с его применением.
Рекомендации:
Чередуйте применение лекарственного шампуня от перхоти с применением обычного шампуня для ежедневного использования. Если вы хотите избавиться от перхоти, то ваше лечение применением лечебного шампуня не ограничится. Ведь причина себореи кроется глубоко под кожей, а не на ее поверхности. Поэтому мы вам рекомендуем использовать маски для волос с лечебным эффектом.
Если же ваши усилия не приносят желаемого результата, то вам не обойтись без посещения специалиста–трихолога.
Он поможет вам выяснить причины заболевания. Врач-трихолог установит степень тяжести заболевания и подберет препараты для индивидуального применения. Так как при данном заболевании происходит нарушение функциональной деятельности сальной железы, то лечение в первую очередь должно быть направлено на регулирование процесса салообразования в нижних слоях эпидермиса.
Шампуни и другие моющие средства используются для того, чтобы смыть секрет сальной железы с волос и поверхности кожи головы. Чтобы добиться желаемого эффекта, в комплексе с шампунем мы рекомендуем применять лосьоны и маски. Эта процедура должна быть направлена на устранение дисфункции сальной железы и в общей сложности занимать 20–30 минут. Возможно, врач посоветует вам пройти более тщательное обследование. Не исключено, что ваши неприятности вызваны другими, более серьезными заболеваниями, в частности заболеванием щитовидной железы, ожирением, гормональными перепадами, наблюдаемыми в переходном возрасте, возрастными изменениями и другими нарушениями, о которых вы и не догадываетесь.
Пройдя обследование и сдав необходимые анализы, вы будете владеть ситуацией.
При лечении себореи специалисты рекомендуют также пересмотреть свой режим дня и режим питания. Находитесь на свежем воздухе минимум два часа в сутки, расстаньтесь с вредными привычками, подберите приемлемую для вас сбалансированную диету. В первую очередь ограничьте себе потребление жирного и сладкого. Ваш рацион должен быть насыщен витаминами, употребляйте продукты, содержащие клетчатку, каши, отруби, фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Салаты ежедневно должны дополнять ваш рацион, при этом лучше всего их заправлять растительными маслами.
Также при себорее врачи не рекомендуют сушить голову феном. Это может усилить процесс образования перхоти. Голову мыть необходимо в теплой, но не горячей воде.
Не забывайте: у каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная расческа.
Если вы примете во внимание все наши рекомендации, посетите специалиста, то результат не заставит себя ждать. Избавившись от перхоти, вы улучшите свой внешний вид и поднимете настроение, а ваши волосы обретут силу и здоровье!